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2018年10月 アーカイブ

2018年10月01日

強迫性障害か?

そういえば、、、と思ったのですが、私はどこかへ出かける時、
まぁ、、、長期ですが、、、こういう時の旅の準備には時間がかかる。
というか、やることは簡単だけど、何度も見直しをするタイプです。
あれは持っていたっけ?どこに入れたっけ?と。
これ、、もしかしたら強迫性障害ってやつかも?

もしそうならどうしたらいいんだろう?
その前に、、、そうなのか??

よく、手を何度も洗う人がいますが、あれはしない、いえね、手は洗いますよ、でも病的なほどではない。
でも準備にはことかかないのです。
だからまだいい方かな?悪化しなかければ。

そうなんです、知り合いにもいました、1日に何回も手を洗う人。
それからキレイ好きがたたって離婚した人。あまり過剰なのはやはり病気でしょうねー。
英語でOCD、こういう人、けっこういます。
欧米ではカウンセリングにかかります、日本では病院ですが、病院では直せないですよ。

「まきこみ型」の人もいrます。
自分の恐怖を家族やまわりにも共用するんです、
例えば自分が何度も手を洗って清潔にしているとして、
それを周りにも強要する、、、これが離婚につながったりするんですよね。
家族はたまったものではない。
こうならないようにしようっと!

私は旅に出る前の恐怖をなんとかしないと!
持参すべきものはチェックシートでも書いてストレスためないようにしないとです。

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